Les avis des élèves
À l’approche de mes 50 ans, je recherchais une activité physique
sans avoir une idée précise. En face de chez moi une salle
proposait un cours de Yoga. Je suis allée « voir » et
c’est devenu depuis 32 ans un rendez-vous hebdomadaire.
J’y ai trouvé accueil, empathie mais surtout une activité corporelle soutenue par
une méthode à la fois exigeante et proche de chacun selon ses
possibilités.
Michèle
Cours très sérieux, et intéressant dans le sens où l'on prend le
temps de bien installer ses postures
. La méthode Eva
Ruchpaul est tout à fait apaisante et relaxante et en même
temps "dérouillante" pour le corps ; l'on réalise une
fois la posture et l'on respire au moment juste.
Claire est un remarquable professeur, très douce et à l'écoute de chacun de ses
élèves. L'ambiance de ses cours est très amicale. J'en ressors
toujours zen. Je ne peux me
passer de ses cours ; je ne regrette qu'une chose, qu'il n'y ait pas
plus de plages horaires... mais il me semble que c'est sur la voie.
Sylvie
J’arrive parfois au cours de Claire avec quelques douleurs dorsales
qui disparaissent au fil des enchaînements de postures, des temps de
respiration entre chacune d’entre elles..
J’en ressors détendue,
apaisée, après avoir laissé sur le tapis toutes mes tensions et
mes préoccupations.
Maryline
C'est toujours avec plaisir que l'on se retrouve le mercredi matin,
dans notre lumineuse salle de yoga qui donne sur le parc de l'Abbaye
.
Claire notre prof
diplômée (à l'issue de 3 années de formation) de
l’Institut Eva Ruchpaul nous y attend toujours avec gentillesse et
bienveillance. Les séances d'1 heure sont exigeantes et paisibles,
basées sur la pratique classique du Hatha-Yoga.
Elle a toujours
enseigné dans cette association que je fréquente maintenant depuis
13 ans.
Ces séances me
font le plus grand bien, ce que me confirme régulièrement mon
ostéopathe préféré.
Yves
Les séances de yoga avec Claire sont un agréable moment de calme,
de sérénité mais également de convivialité.
Les postures qu'on
enchaine tout au long du cours procurent un bien-être pour l'esprit
mais aussi pour le corps.
Cela m'aide énormément à gérer mes
douleurs au quotidien.
Laurence
Les cours de yoga avec Claire sont un vrai moment pour moi, loin du
stress du quotidien. Elle montre les postures avec une telle grâce
et souplesse que ça donne envie d’y arriver aussi… même si ce
n’est pas toujours facile !
Elle respecte le
rythme de chacun, j’apprécie les pauses entre chaque posture et
ses conseils sur la respiration, de véritables clés pour se sentir
mieux – que je peux réutiliser facilement chez moi.
Merci Claire pour
cet espace précieux.
Muriel
Je fréquente ce cours depuis 10 ans. C’est le Hatha-yoga traditionnel que je souhaitais, respectueux du corps et de la santé. Les cours en petits groupes se passent dans le silence et la concentration, sous le contrôle attentif et bienveillant de notre professeure. C’est un agréable moment qui m’apporte calme et énergie.
Liliane
Ce cours de Yoga procure un grand bien-être tant spirituel que physique. Des professeurs expérimentés et bienveillants s’attachent à prendre en compte les possibilités de chaque élève, en adaptant si besoin les différentes postures.